الشاي الأخضر هو الأغنى في هذه العناصر، مما يجعله خيارًا صحيًا في الوقاية من الأمراض المحتملة.
يناقش هذا المقال فوائد الشاي الاخضر على الريق وأضراره المحتملة.
الدكتورة في علم التغذية والغذاء سينتيا الحاج، تطلعك في الآتي على فوائد شاي الماتشا للنساء:
هذا المشروب يقضي أيضا على القلق، ويحمي من السرطان ويساعد في تقليل الدهون في الجسم - خاصة حول الخصر.
يأتي الشاي الأخضر من نبات كاميليا سينينسيس، وهو نفس النبات الذي يأتي منه النوعان الآخران من الشاي الأكثر شعبية في أميركا، وهما الشاي الأسود وشاي أولونغ.
يمكن أن يتفاعل الكافيين الموجود في الشاي الأخضر مع بعض الأدوية، مثل: الادوية المضادة للذهان، كما قد يتفاعل أيضًا مع الوارفارين بسبب فيتامين ك الموجود فيه.
فقر الدم: فقد يؤدي شرب الشاي الأخضرإلى تفاقم حالات فقر الدم.
يمنع الإصابة ببعض الأمراض التي تصيب المخ مثل مرض باركنسون ومرض ألزهايمر.
يتكون الشاي الصيني من خليط من أوراق الشاي الأخضر مع أوراق من الشاي الأسود، وبالتالي يتمتع بالعديد من الفوائد الصحية، وهو من أنواع نور الامارات الشاي التقليدية.
يجب استشارة الطبيب قبل تناول الشاي الأخضر على الريق للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في القلب، وقرحة في المعدة، واضطرابات نفسية، ومشاكل في الكلى.
ولهذا السبب، قد تشمل فوائد شرب النعناع علاج انسداد الجيوب الأنفية بسبب الالتهابات، ونزلات البرد، والحساسية.
الدوبامين هو ناقل عصبي آخر يتأثر بشرب الشاي. تعزيز مستويات الدوبامين قد يساهم في تحسين المزاج وتقليل الشعور بالتوتر.
ومع ذلك، لم تدرس معظم الأبحاث في هذا الموضوع الأفراد البشر. على الرغم من أن النتائج واعدة، إلا أنه يوجد حاجة إلى المزيد من الأبحاث السريرية في البشر.
أسئلة وإجابات الامارات طبية أطباء متخصصين للإجابة على استفسارك